<html>
<head>
<meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8">
</head>
<body bgcolor="#FFFFFF" text="#000000">
<br>
<div class="moz-forward-container">
<div align="left"><br>
</div>
<div class="gmail_quote" style="text-align: center;" align="left"><span
style="font-size: 12pt;">Le Planning Familial 05 organise <strong>:<br>
<br>
un Stage d'auto-défense pour femmes </strong><em>Riposte</em>,
<br>
animé par une intervenante de l'association marseillaise <em>La
Trousse à Outils</em>.</span></div>
<br>
<br>
<div align="center">************************<br>
</div>
<br>
<br>
<div class="moz-forward-container">
<div>
<div class="gmail_quote" style="text-align: center;"><span
style="font-size: 12pt;">Dans le cadre de</span></div>
<div class="gmail_quote" style="text-align: center;"><span
style="font-size: 12pt;">la <strong>Journée Internationale
contre les violences faites aux femmes</strong></span></div>
<div class="gmail_quote"> </div>
<div class="gmail_quote"><span style="font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="gmail_quote"><span style="font-size: 12pt;">L'objectif
est de faire découvrir aux femmes, en particulier aux
professionnelles, cette pratique comme un réel outils de
prévention des agressions de toutes sortes. </span><br>
<div dir="ltr">
<div class="gmail_quote">
<div dir="ltr">
<div class="gmail_quote">
<div dir="ltr">
<div class="gmail_quote">
<div dir="ltr">
<div class="gmail_quote" style="text-align:
center;"> </div>
<div class="gmail_quote" style="text-align:
center;"><span style="font-size: 12pt;">N'hésitez
pas à faire circuler ces informations dans
vos réseaux!</span></div>
<div class="gmail_quote" style="text-align:
center;">
<div dir="ltr">
<div class="gmail_quote">
<div dir="ltr">
<div class="gmail_quote">
<div dir="ltr">
<div class="gmail_quote">
<div dir="ltr">
<div> </div>
<div> </div>
<div style="text-align:
center;"><span
style="font-size: 14pt;"><strong>STAGE
D'AUTODÉFENSE POUR
FEMMES RIPOSTE À GAP</strong></span></div>
<div style="text-align:
center;"><span
style="font-size: 14pt;"> <strong><br>
</strong></span>
<div><span style="font-size:
14pt;"><strong>Samedi 16
décembre et d</strong><strong>imanche
17 décembre</strong></span></div>
<div><span style="font-size:
14pt;"><strong>9h30-17h</strong></span></div>
<div><span style="font-size:
14pt;"> </span></div>
<span style="font-size:
14pt;"><strong> dans les
locaux du Centre Social
des Pleïades</strong></span><br
clear="none">
<div><span style="font-size:
14pt;"> </span></div>
<span style="font-size:
14pt;"><strong>La
participation aux 2
journées est nécessaire.</strong></span></div>
<div><span style="font-size:
14pt;"> </span></div>
<div><br clear="none">
<br clear="none">
<span
style="text-decoration:
underline;">CONTENU DU
STAGE :</span><br
clear="none">
<br clear="none">
Le but de l'autodéfense pour
femmes est d'acquérir des
moyens de se défendre, de
PRÉVENIR les agressions, de
prendre conscience de sa
force et de (re)prendre
CONFIANCE EN SOI.<br
clear="none">
<br clear="none">
Suivre le cours RIPOSTE
c'est :<br clear="none">
<br clear="none">
- S'encourager à RIPOSTER
lors de harcèlements ou
d'agressions, qu'elles
soient physiques, verbales,
psychologiques ou sexuelles,
par des proches ou des
inconnus.<br clear="none">
<br clear="none">
- Pratiquer des TECHNIQUES
PHYSIQUES ET VERBALES
simples et efficaces par le
biais de discussion,<span> </span>de
mises en situation et de
jeux de rôle.<br
clear="none">
<br clear="none">
- Apprendre à SE PROTÉGER
dans une ambiance
coopérative et chaleureuse
avec d'autres femmes (une
animatrice pour un groupe de
10 à 14 participantes).<br
clear="none">
<br clear="none">
- S'AFFIRMER au quotidien,
se sentir plus libre et plus
confiante.<br clear="none">
<br clear="none">
- Se concentrer sur ce que
l'on PEUT faire, et non sur
ce que l'on ne peut pas
faire.<br clear="none">
<br clear="none">
Cette forme d'autodéfense
est adaptée à toutes, quel
que soit votre âge et votre
condition physique.<br
clear="none">
<br clear="none">
Les animatrices se sont
formées avec des formatrices
spécialisées dans
l'autodéfense pour femmes et
sont diplômées de la
méthode RIPOSTE, issue du
programme ACTION du Centre
de Prévention des Agressions
de Montréal.<br clear="none">
<br clear="none">
<strong><br>
</strong><span
style="text-decoration:
underline;">INSCRIPTION :</span><strong><br
clear="none">
<br clear="none">
</strong>Parce que ce projet
bénéficie du soutien de la
délégation départementale
aux droits des femmes
et parce que nous voulons
que nos stages soient
accessibles à toutes, nous
proposons<strong> une
participation financière
libre.</strong></div>
<div> </div>
<div>Nous vous demandons par
ailleurs<strong> d'adhérer
au Planning Familial 05
pour l'année 2018</strong>
: 20 euros tarif plein, 8
euros tarif réduit (nous ne
demandons pas de
justificatif, nous
choisissons de faire
confiance aux femmes).<br>
<br clear="none">
<strong>Contactez nous par
e-mail ou téléphone pour
savoir s'il reste de la</strong> <strong>place.</strong></div>
<div>06 88 31 96 01 - <a
moz-do-not-send="true"
class="moz-txt-link-abbreviated"
href="mailto:info@leplanning05.org">info@leplanning05.org</a><br
clear="none">
<br clear="none">
Pour garantir le stage et
votre place,<strong> l'inscription
se fait au</strong> <strong>minimum
10 jours à l'avance.</strong><br
clear="none">
<br clear="none">
<strong>Pour confirmer votre
inscription, envoyez ou
passez déposer le
chèque d'adhésion de</strong><strong> 8
ou 20 euros à l'ordre du
Planning Familial 05 (il
ne sera</strong> <strong>encaissé
qu'après le stage) à
l'adresse suivante :</strong></div>
<div> </div>
<div>Le Planning Familial des
Hautes-Alpes</div>
27 rue du Colonel Roux
<div>05000 Gap</div>
<div><br clear="none">
<strong>en précisant vos
nom, prénom, adresse mail
et un</strong> <strong>numéro
de téléphone où vous
joindre. <br>
<br>
</strong></div>
<div><strong>Nous vous
renverrons par la</strong> <strong>suite
un mail de confirmation
d'inscription avec des
informations complémentaires.</strong></div>
<div><br clear="none">
<br clear="none">
<span
style="text-decoration:
underline;">ACCÈS:</span><br
clear="none">
<br clear="none">
Le stage se déroulera dans
les locaux du Centre Social
des Pleïades, à Gap<br
clear="none">
<br clear="none">
Pour s'inscrire ou pour
toute information sur les
stages ;<br clear="none">
pour s'informer, soutenir,
adhérer à l'association :<br
clear="none">
<br clear="none">
e-mail : <a
href="mailto:info@leplanning05.org"
moz-do-not-send="true">info@leplanning05.org</a></div>
<div>tel : 06 88 31 96 01<br
clear="none">
<br clear="none">
Des stages adaptés pour
adolescentes et pour femmes
ayant des
limitations fonctionnelles
physiques peuvent être
proposés. De plus, si vous
faites partie d'une
association, d'un organisme
ou autre, et que vous
souhaitez organiser un stage
dans ce contexte, c'est
possible. N'hésitez pas à
nous contacter.</div>
<div> </div>
<div> </div>
</div>
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</div>
</div>
<div> </div>
<div>Bien à vous,</div>
<div>l'équipe du Planning Familial 05</div>
<div> </div>
<div>-- <br>
<pre><strong>Le Planning Familial des Hautes Alpes
Email : <a moz-do-not-send="true" class="moz-txt-link-abbreviated" href="mailto:equipe@leplanning05.org">equipe@leplanning05.org</a>
Tel : 06 88 31 96 01
Facebook : <a moz-do-not-send="true" class="moz-txt-link-freetext" href="https://www.facebook.com/planningfamilial05">https://www.facebook.com/planningfamilial05</a>
</strong></pre>
</div>
<p> </p>
</div>
<br>
</div>
<br>
</body>
</html>